Mä tiesin että tätä oli tulossa mutta en tienny että se tapahtuis niin äkkiä. Tottakai kaikki sen tietää että kun on ennen syönny tuplasti pienemmän kalorimäärän päivässä ja alkaa taas syömään enemmän sekä treenaa, tottakai se paino nousee. Aamulla menin paniikkiin ku vaaka näytti 53,5kg. Nesteitä join ennen sitä noin 5dl ni silläki on osansa siihen. Yritän tässä rauhotella itteäni ku se tuntu niin pelottavalta. Aijon kummiski jatkaa, ainaki yrittää. Haluan terveellisen elämän. Pelottaa se kun koulut alkaa ja mulla paino nousee. Niin pitkään oon yrittäny saada painon alas ennen koulua ni se tuntuu tosi turhauttavalta.
Lihakset on ihan jumissa ni aamutreeni jäi väliin mutta illalla menen 45min juoksulenkille. Toivon ja uskon että jaksan juosta pitempään nyt kun kroppa on saannu vähän enemmän ravintoa.
Liityin lukijaksi <3
VastaaPoista